照顧嬰兒小寶寶的第一課就是餵奶，包含媽媽親自哺餵母乳、瓶餵母乳和沖泡配方奶三種方法。
寶寶嬰兒時期的營養對成長過程之健康發育有決定性的影響，而母乳就是嬰兒最完美的食物，幾乎可以完全滿足寶寶在 4 ~ 6 個月之前的成長需求。
親餵母乳
親餵母乳對寶寶的好處除了母乳容易消化吸收，提供抗體增加免疫力之外，還可幫助寶寶腦部發育，同時能增進媽媽與寶寶親密關係的建立，也奠定寶寶發展愛和信任感的良好基礎。
餵母乳除了對寶寶有上述的好處外，也能加速媽媽產後的子宮收縮，減少出血，並促進身材恢復，省時方便又經濟實惠。
準備親餵母乳時，首先媽媽要找一個自己覺得舒服的姿勢，採用搖籃姿、橄欖球姿、改良式橄欖球姿或側臥姿都可以。
假如是坐在椅子上，最好選一張有靠背，且能提供手臂支托的椅子，可額外使用L枕，增加吃撐力與舒適度。
而如果採用側臥姿，先將寶寶抱在胸前，可以借助枕頭來支撐寶寶背部，記得得要讓嬰兒的頭部和身體成為一直線，胸腹部貼緊媽媽的胸下圍，臉部面對乳房，嘴巴對準乳頭，這時候媽媽可以用C型握法，把乳房稍微的往內壓，讓寶寶更容易吸吮。
一般來說餵奶頻率是依照寶寶的需求為主，平均一天哺餵 8 ~ 12 次，每次哺餵寶寶，至少先讓寶寶吸食一側的乳房。
看寶寶吸食完畢之後，仍然還想再吃再餵另外一邊。
但要注意，若這餐餵奶是從左側乳房開始餵，下一餐則要從右側乳房開始餵，這個目的是希望兩側乳房都能受到刺激，而產生更多的奶水。
有些寶寶吃得比較快，5 ~ 20 分鐘就吃飽了，有的寶寶則是會吸半個小時以上，所以親餵的媽媽們要有一點耐心喔。
此外媽媽們也必須確認寶寶是不是正確的含乳，正確的含乳方式是先用乳頭輕觸寶寶的上嘴唇，當寶寶的嘴巴張大之後，順勢將乳頭放入寶寶口中，確認乳頭放在寶寶舌頭的上方。
你也會發現寶寶的下唇往外翻，且下唇含下方乳暈要比上唇含上方乳暈的部分來得多，寶寶在吸食母乳的過程當中，你會發現他有一連串節律的吸吮動作，慢而且深的吸吮著，你可以聽到寶寶吞嚥的聲音，但若寶寶的嘴唇一直出現嘖嘖的聲音，則要重新檢視含乳姿勢是否正確。
若能正確餵食，寶寶吃飽之後能夠感覺到放鬆而且滿足，如果一時寶寶無法正確含乳吸吮，應該休息片刻再做嘗試，直到寶寶能夠正確吸吮為止。
如果寶寶在親餵母乳時，容易一下子就睡著，可以適時的輕搓寶寶耳朵、背部或減少衣物包布叫醒寶寶...
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