小年糕成長日記

 
秋冬季節轉換，最怕小孩感冒發燒，周日本來安排小年糕去台安醫院施打流感和日本腦炎疫苗，但小年糕已經在家發了 3 天高燒，安全起見疫苗只能晚些時候再施打，打針改成了看病。
結果如意料，醫生建議幼兒高燒超過 3 天，最好要住院觀察治療，看著無精打采的小年糕覺得很心疼，另一方面慶幸小年糕一出生就幫他保了嬰兒保險，當醫生說小朋友最好要住院的時候，完全不用擔心費用的問題。
如果你有嬰兒保險的需求，可以參考看看小年糕的保單內容 : 新生兒保險怎麼買? 其實你是需要一位有服務熱情的業務員
小年糕的保單簡單來說疾病住院一天就是 2,500 元的保險額度，所以我和老婆幫孩子選了 1 天自費 2200 元的頭等雙人房，加上一些自費的診療項目保單額度應該是差不多。
吃米不知道米價的我們原本還想說有保險的話應該可以住單人房，但台安醫院最便宜的單人房(雙人房包房) 1 天就要自費 4,800 元，除非提高小年糕的醫療險保額，不然住單人房費用還是滿貴的。
而且其實選雙人病房，也有機會免費升級單人包房(隔壁床沒有住人)，所以要不要為了孩子住院的時候可以住單人房而提高保費，就見仁見智。

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真心不懂為什麼家庭照顧假要併入事假並且不支薪?

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之前帶小年糕去民生公園放電時，就有馬麻推薦小年糕可以到台北市親子館玩玩看，上周五難得請假在家帶小孩，趁著親子館平日人潮比較少的時候，特地帶小年糕來文山親子館初體驗。
台北市親子館是政府為了創造友善育兒環境所推動的政策，所以所有場館都是免費入場。
一般要帶小朋友到親子館放電，都要先透過台北市親子館的官方網站預約，雖然親子館也有提供現場登記候位的入場方式，但由於親子館每個場次限定 40 組親子入場，周末很難透過現場候位的方式入場。
如果臨時想要帶小朋友去親子館的話，你也可以透過電話報名，打電話問一下服務人員是否還有名額可以入館。
親子館平日分為上午場 ( 9 : 30 ~ 12 : 00 ) 和下午場 ( 14 : 00 ~ 17 : 00 )，小朋友可以玩的時間比假日要來得長 ( 周末分為 9 : 30 ~ 11 : 00 、13 : 00 ~ 14 : 30 、15 :30 ~ 17 : 00 三場 )，入館要特別注意家長需要穿襪子才能入場，並且每個孩子最多僅能有 2 位成人陪同入館，不過像我們是爸爸、阿嬤和姑姑一同陪小年糕去文山親子館，就是輪流帶著小年糕在館內遊玩，剩下的那個人可以在門口的休息區坐著看著小朋友玩耍。
文山親子館位於永建圖書館一樓全聯旁邊 ( 116台北市文山區木柵路一段177號 ) ，如果開車帶小朋友來的家長，可以從右方巷子繞到大樓後方地下一樓全聯附屬的停車場停車。
因為是嘟嘟房的停車場，有配合優惠的信用卡可以免費停車 2 ~ 4 個小時，如果沒有信用卡優惠也可以在全聯消費折抵停車費用。( 300 元折抵 1 小時 )
缺點是停車場在地下一樓，但是大樓的電梯沒有到 B1 ，如果帶嬰兒推車來的朋友會扛的比較辛苦，可以在全聯門口放推車和小朋友下來。
文山親子館就在全聯福利中心的旁邊，如果臨時要買個點心給小朋友吃也非常方便，一樓就可以看到台北市文山親子館大大的招牌，服務人員在場次剛開放時會在一樓協助登記入場，可以看到平日完全不用排隊，現場登記後就可以直接入館。

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這個周末老婆和閨蜜好友們約好，一起帶小朋友到苗栗通霄的飛牛牧場親子旅遊，一開始聽到有小小驚訝了一下，因為外公外婆家就在飛牛牧場旁走路可以到的距離，小時候爸媽就常帶我們小孩子到飛牛牧場遊玩，完全敢說自己是個飛牛牧場的老司機，這趟旅遊根本是刻意為我安排的吧!?
 

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對自己沒自信!? 一點挫折就會莫名流淚!? 一直處於情緒低落開心不起來!?
剛生完孩子的妳，是不是正在經歷生產後的情緒低潮期?
前陣子竹內結子因產後憂鬱症輕生的新聞，天天在電視營幕走過，當時就想來分享自己生產後如何走過情緒十分低落的那段日子；或許可以幫助產後憂鬱的妳，提供一些過來人的經驗，點綴新手爸媽疲憊的人生。
我是小年糕的媽媽，一位平常人眼中，幹練的職場女性(自己講XD)，剛生下小年糕的時候，開朗如我也懷疑自己有產後憂鬱…
認識我的朋友都知道，我是一個心理素質非常堅強的人。
產後憂鬱症怎麼可能跟我擦上邊!?
“ 在月子中心，看著老公從醫院拍回來的兒子照片，莫名的眼淚就流下來。 ”
這大概是生產前一刻的我，作夢也想不到的心情。
小年糕離預產期還早一個月的時間，就早產降臨來到我們家庭，因此要做的檢查跟需要的照護，比一般足月的寶寶要多了很多。
加上小年糕一出生，黃疸指數就超出正常指標範圍，所以生下來以後，要見上小年糕一面都十分困難，更不用說抱到自己的孩子了。
從出院到月子中心住了 10 天，才從台安醫院接回小年糕，這 10 天沒一刻不想著兒子，當了媽媽才知道，原來一個母親，思念自己孩子的心情，佔據了心裡多大的位置。
想到小年糕沒能在媽媽身邊，還待在醫院保溫箱受著黃疸照光的苦，淚珠就從臉旁滑下，當時還不知道是荷爾蒙作遂，著實嚇到了老公。
也發現自己哭點竟然這麼低！？ 當下就有懷疑自己是不是有產後憂鬱症的狀況！？
不過煎熬了 10 天，總算可以見到孩子，抱抱他，產後憂鬱的狀況，因為可愛的兒子有所改善，在月子中心度過了 1 個月非常輕鬆幸福的日子。
出月子中心時剛好是周五，住在娘家，周末帶孩子有媽媽、老公、和妹妹的神隊友支援，沒出什麼特別的亂子。
直到周一，老公跟妹妹白天去上班，只剩我跟媽媽在家裡，小年糕拉了屎，我第一次自己一個人幫他洗屁股，結果把他弄的全身溼答答。
又因為沒有一個人幫他換過衣服，不是很敢幫他穿衣服，腦海竟然閃過“ 算了！不要換了！ ”的想法，但馬上又被自己這種念頭嚇到!
摸著他身上溼透的衣服，覺得兒子很可憐，但又沒自信自己有辦法獨立完成幫他穿衣服的動作，就在這樣反覆爭扎的情緒中，粘媽推門進來抱起小年糕說：你在幹嘛！唉啊！他怎麼衣服溼成這樣！
自責的我就崩潰大哭倒在床上，最後是媽媽幫小年糕把溼透的衣服換掉的。
媽媽看到我哭成這樣，一方面傻眼，一方面又要安慰我，嘴巴溫柔的唸著：妳以為當媽媽有這麼容易嗎！
接著就把小年糕抱到客廳，讓我一個人在房間冷靜冷靜。
本來老公跟我商量平日上班晚上要帶小孩的話太辛勞，晚上下班想直接回到自己家睡，不然沒精神好好上班。
但剛剛發生了這樣的事件，我就哭著打電話給在上班的老公說：你晚上回來啦~ 我一個人不行~
老公被我突如其來的情緒反應嚇屎了，當然是放棄了平日一個人回家爽的機會，乖乖陪我在娘家帶了 1 個月的小孩...

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便宜的奶粉哪裡買？
尿布有什麼最新的優惠活動？
如果你是會關注上述 2 個問題的把拔馬麻，推薦你可以關注大樹藥局的官方網站，選單中點選線上 DM 就可以看到大樹藥局所有最新的優惠活動。

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新生兒的保險怎麼買？是每個新手爸媽都會碰到的必修課題。
對保險不是很熟悉的朋友，可以參考小年糕的保單內容，雖不敢説是盡善盡美，但就年費 10,382 元與對應的保障範圍，爸爸認為還算充足並且CP值滿高的。
保障範圍：
1.疾病住院 ： 500+2000 or 實支實付
2.意外住院 ： 2500+2000 or 5萬實支實付
3.癌症住院 ：500+2000 or 實支實付
不過事實上保險、保單的規劃，應該根據每個家庭的健康與經濟狀況而有所不同，即便你買了和小年糕一模一樣的保險、保單，也不一定就能符合你家寶貝的需求。
或許家族有遺傳性的病史，或許寶寶的性別與個性有差（我認為頑皮外向的男寶寶，應該有更高的意外保險、意外保單），或許有些家庭的年收入可以支出更高保額與保障的保單內容，當然也有些家庭或許只能負擔更基本的保單內容。
好李嘉在的是在台灣，只要出社會工作超過 2 年的正常上班族，哪個會沒有認識 1 ~ 2 個做保險業務員的親朋好友？ 哪個會沒有跟親朋好友捧場買的保單？
只不過多數時候，新手爸媽們並非不是真的找不到認識的保險業務員買保單，也不是真的完全不理解保險或找不到可以説明新生兒保單怎麼買的保險業務員。
而是沒有辦法完全信任自己的保險業務員，不知道保險業務員是否會站在自身的立場，誠實而專業的為自己提供適合且划算的保單內容，即使你的保險業務員是你的親朋好友！？
你是不是有這樣的經驗，被親朋好友推銷保險買單後，有被射後不理的感受！？保單刷下去的那天，是你最後見到這位親朋好友的日子...

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為什麼嬰兒寶寶的眼球和皮膚看起來黃黃的? 
新生兒黃疸，是大部分的新手爸媽都非常擔心的症狀，記得小年糕剛出生的時候就是黃疸指數過高，在台安醫院住了快10天才到月子中心跟我們團聚。
當時聽到兒子剛出生就要住院，一顆心真的是懸在半空中，才知道原來做父母親的，擔心自己孩子的心情是這麼的忐忑。
新生兒黃疸形成的原因?
新生兒血液中紅血球數目較成人來得多，且紅血球的壽命較成人短，故紅血球死亡後被破壞會經一連串反應產生膽紅素。
膽紅素沉積在皮膚就是所謂的黃疸，並且因為新生兒肝功能尚未成熟，吸收、轉換移除膽紅素的能力較差，所以黃疸是新生兒常見的一種症狀。
什麼是生理性黃疸? 
通常嬰兒寶寶在出生第 2 ~ 3 天會開始出現黃疸症狀，由頭逐漸擴展至腳底，第 3 ~ 5 天是所謂的黃疸高峰期，眼球和皮膚會呈現蠟黃色，通常一週之後黃疸會逐漸的消退，但完全哺餵母乳的寶寶，黃疸症狀會持續比較久。
如果黃疸指數在正常範圍之內，則屬於所謂的生理性黃疸，並不需要做特別的治療，父母就可以不用太擔心。
新生兒黃疸指數標準多少才是正常?
黃疸指數沒有一個固定的標準，依據懷孕週數與寶寶出生的天數有所不同，目前台灣對新生兒黃疸指數的照光標準基本上分為
出生24小時內黃疸指數超過 10 mg/dl
24 ~ 48小時黃疸指數超過 12 mg/dl
48 ~ 72小時黃疸指數超過 15 mg/dl
滿72小時後黃疸指數超過 17 mg/dl
可以根據寶寶出生的時數，對照下圖的黃疸指數表查找黃疸指數正常的範圍。

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新生兒的臍帶清潔和觀察對新生兒很重要，為了避免細菌感染，在臍帶完全脫落乾燥前，都要用95%的酒精和棉花棒每天清潔護理消毒。
清潔護理臍帶，是以棉花棒沾上95%的酒精，從臍帶根部開始由外而內的環狀擦拭，特別是有臍帶有皺褶的地方，更是要仔細清潔直到乾淨為止。
即使寶寶的臍帶掉了之後，若肚臍還是有微量的血性分泌物，肚臍還是要繼續護理，一直到臍帶完全乾燥才可以。
爸爸媽媽每天都必須觀察嬰兒寶寶的臍帶，當寶寶臍帶有異常的分泌物、出血、紅腫或是有臭味的現象，伴隨著寶寶有發燒的情況，可能是臍帶發炎的症狀，必須要盡快將寶寶送醫檢查。
另外肚臍周圍出現發紅、異味、持續有分泌物、肚臍長瘜肉，也都是異常狀況的代表，也是要帶去醫院做檢查尋求醫師的專業評估與治療。
每個寶寶臍帶脫落的時間並不一樣，通常是 7 ~ 14 天左右，建議每天 1 次在寶寶洗完澡後就幫他做臍帶護理，但是如果臍帶屬於比較潮濕或是分泌物比較多的寶寶，一天也可以多做幾次臍帶護理。

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幫寶寶洗澡的正確順序
1.首先幫寶寶洗澡的時候，要注意水溫適不適合，記得要先放冷水再放熱水，一般幫寶寶洗澡合適的水溫是 37 ~ 40 度C之間，水溫調好之後，可以用水溫計或是手腕內側來測試水溫，水溫合適之後，在將寶寶放入浴盆之內，室溫最好能維持 25 ~ 28 度C之間。
2.一般正確洗寶寶的順序，是先洗寶寶的口腔與臉部，將紗布巾沾點開水包住食指，輕輕擦拭寶寶口腔內部、舌頭、嘴唇，再以沾濕的小毛巾輕輕地擦拭眼睛，記得每擦一次小毛巾都要換一個角落，避免交互感染，擦拭時從眼睛內側擦像眼睛外側，各兩遍後再擦拭耳朵和鼻孔。
3.清潔完寶寶的口臉後，左手托住寶寶的頭部，同時將寶寶夾在腋下洗頭，接著滴入沐浴乳或使用肥皂清洗頭髮，洗頭前要先用拇指和中指將耳朵向前輕壓，避免水流進耳朵裡。
4.洗完頭後幫寶寶脫衣服接著洗身體的正面，清潔寶寶前身的正確姿勢是將寶寶放在澡盆內，用手托住寶寶的左手臂和頸部，從脖子到胸部、腋下到兩隻手臂，再到腹部、腿部、腳步和生殖器。
清洗的時候要特別注意頸部、腋下、腹股溝，這幾個有皮膚皺褶的地方，同時要仔細檢查寶寶是不是有長紅疹或膿皰的情形。
5.再來以右手托住寶寶左手臂和頸部，輕巧而穩定的將寶寶的重心移向右手讓寶寶臉朝下，接著輕洗寶寶的背部，依序從頸部、背部、臀部到腿部輕輕擦洗。
6.當洗完之後記得要立刻用毛巾，將寶寶身上多餘的水分擦乾，將尿布墊於屁股年好背膠，再穿上已套好的衣物，就完成了幫寶寶洗澡的所有步驟。

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照顧嬰兒小寶寶的第一課就是餵奶，包含媽媽親自哺餵母乳、瓶餵母乳和沖泡配方奶三種方法。
寶寶嬰兒時期的營養對成長過程之健康發育有決定性的影響，而母乳就是嬰兒最完美的食物，幾乎可以完全滿足寶寶在 4 ~ 6 個月之前的成長需求。
親餵母乳
親餵母乳對寶寶的好處除了母乳容易消化吸收，提供抗體增加免疫力之外，還可幫助寶寶腦部發育，同時能增進媽媽與寶寶親密關係的建立，也奠定寶寶發展愛和信任感的良好基礎。
餵母乳除了對寶寶有上述的好處外，也能加速媽媽產後的子宮收縮，減少出血，並促進身材恢復，省時方便又經濟實惠。
準備親餵母乳時，首先媽媽要找一個自己覺得舒服的姿勢，採用搖籃姿、橄欖球姿、改良式橄欖球姿或側臥姿都可以。
假如是坐在椅子上，最好選一張有靠背，且能提供手臂支托的椅子，可額外使用L枕，增加吃撐力與舒適度。
而如果採用側臥姿，先將寶寶抱在胸前，可以借助枕頭來支撐寶寶背部，記得得要讓嬰兒的頭部和身體成為一直線，胸腹部貼緊媽媽的胸下圍，臉部面對乳房，嘴巴對準乳頭，這時候媽媽可以用C型握法，把乳房稍微的往內壓，讓寶寶更容易吸吮。
一般來說餵奶頻率是依照寶寶的需求為主，平均一天哺餵 8 ~ 12 次，每次哺餵寶寶，至少先讓寶寶吸食一側的乳房。
看寶寶吸食完畢之後，仍然還想再吃再餵另外一邊。
但要注意，若這餐餵奶是從左側乳房開始餵，下一餐則要從右側乳房開始餵，這個目的是希望兩側乳房都能受到刺激，而產生更多的奶水。
有些寶寶吃得比較快，5 ~ 20 分鐘就吃飽了，有的寶寶則是會吸半個小時以上，所以親餵的媽媽們要有一點耐心喔。
此外媽媽們也必須確認寶寶是不是正確的含乳，正確的含乳方式是先用乳頭輕觸寶寶的上嘴唇，當寶寶的嘴巴張大之後，順勢將乳頭放入寶寶口中，確認乳頭放在寶寶舌頭的上方。
你也會發現寶寶的下唇往外翻，且下唇含下方乳暈要比上唇含上方乳暈的部分來得多，寶寶在吸食母乳的過程當中，你會發現他有一連串節律的吸吮動作，慢而且深的吸吮著，你可以聽到寶寶吞嚥的聲音，但若寶寶的嘴唇一直出現嘖嘖的聲音，則要重新檢視含乳姿勢是否正確。
若能正確餵食，寶寶吃飽之後能夠感覺到放鬆而且滿足，如果一時寶寶無法正確含乳吸吮，應該休息片刻再做嘗試，直到寶寶能夠正確吸吮為止。
如果寶寶在親餵母乳時，容易一下子就睡著，可以適時的輕搓寶寶耳朵、背部或減少衣物包布叫醒寶寶...

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滿月的寶寶都會有良好活力的表現，他們會喜歡人家抱，也會注視和他們說話的人。
當你的寶寶
2 ~ 4 個月的時候，脖子的支撐力越來越好，可以自由地轉動。
4 ~ 6 個月的時候，孩子開始學會翻身。
6 ~ 8 個月的時候，寶寶已經能夠獨自坐在地上玩耍。
7 ~ 9 個月的時候，他們開始學會爬行並嘗試站立。
10 ~ 14 個月，也就是嬰兒寶寶曼周歲的時候，大部分已經開始會邁步向前走了。
這些是每個寶寶在嬰兒期發展上的重要里程碑。

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